Kinderernährung neu denken - ohne Drama, Schuldgefühle und Verbote
Viele Eltern sind verunsichert: Was bedeutet
»gesunde« Ernährung
- und isst mein Kind »normal«? Zwischen
Diätkultur
,
Bodyshaming
und widersprüchlichen Empfehlungen gerät oft das Wichtigste aus dem Blick: das eigene Kind und sein
Körpergefühl
.
Die Diätologinnen Ingrid Pfaffinger und Andrea Zarfl verbinden
wissenschaftliches Wissen
mit einem
bindungsorientierten
Blick auf den Familienalltag. Sie zeigen, wie Eltern Kinder achtsam begleiten, was wirklich nährt und wie stark Essverhalten von
Sozialisation
und gesellschaftlichen Strukturen geprägt ist.
Das Buch räumt mit
Mythen
rund ums »perfekte« Essen auf und unterstützt Eltern dabei, Vertrauen in die
kindliche Intuition
zu entwickeln. Es bietet praktische
Impulse für stressfreie Mahlzeiten
, eine
liebevolle Beziehung zum Essen
und ein
gesundes Körpergefühl
.
Ausstattung: Durchgehend zweifarbig, mit Illustrationen
