¿çinizdeki 100 trilyon "ev sahibi" ile tan¿¿maya haz¿r m¿s¿n¿z? Aynaya bakt¿¿¿n¿zda tek bir ki¿i görürsünüz. Ancak biyoloji aynaya bakmaz; biyoloji sayar. Ve biyolojiye göre siz, tek bir organizma de¿il, üzerinde "insan" etiketi olan devasa ve karmä¿k bir ekosistemsiniz: bir holobiyont. T¿bbi Mikrobiyoloji Profesörü Dr. Mehmet Demirci, laboratuvar¿n söuk koridorlar¿ndan ç¿k¿p mutfä¿n¿za konuk oluyor ve modern biyolojinin en büyük dönü¿üm hikâyesini anlat¿yor: mikrobiyom. Bu kitap bir diyet kitab¿ de¿ildir. Diyetler bälar ve biter. Bu kitap, bedeninizde yäayan görünmez çöunlukla kuracä¿n¿z yeni ili¿kinin bilimsel ve dü¿ünsel manifestosudur. Bu kitapta ¿unlar¿ bulacaks¿n¿z: ¿ Antibiyotikler, ä¿r¿ hijyen ve modern yäam¿n mikrobiyal ekosistemi nas¿l dönü¿türdü¿ü ¿ Rastgele kullan¿lan probiyotiklerin neden beklendi¿i gibi çal¿¿mad¿¿¿ ¿ Herkes ayn¿ besini tüketirken neden farkl¿ tepkiler verdi¿inin biyolojik temelleri ¿ Prebiyotikler, polifenoller ve fermente g¿dalar¿n mikrobiyom üzerindeki rolü Bu kitap, korkutmak için de¿il; anlamak, denge kurmak ve birlikte yäamay¿ yeniden ö¿renmek için yaz¿ld¿. Çünkü siz neyseniz, biraz da onlar¿n eseridir.