Die Therapeutin Stéphanie Abellan zeigt uns in diesem Buch, wie wir die Kraft unseres Bewusstseins und Unterbewusstseins miteinander verbinden können, um energetische und zelluläre Blockaden zu lösen. Mit gezielten Übungen und einer energetischen Behandlung in Form einer meditativen Lesung führt sie uns Schritt für Schritt zu einer tiefgreifenden Befreiung. Die Autorin ist spezialisiert auf die Reinigung und Heilung von Zellen und stellt in diesem Werk praktische Methoden vor, mit denen wir unser inneres Gleichgewicht wiederfinden können. Denn unsere Gesundheit hängt nicht nur von Körper und Geist ab - auch unsere Energie und das Gedächtnis unserer Zellen spielen eine wichtige Rolle. Das Buch besteht aus zwölf Kapiteln, die jeweils einer bestimmten Blockade gewidmet sind, etwa Selbstsabotage, Chakren, innere Kraft, Fülle, Intuition, Selbstliebe, Körperbewusstsein, Liebe und Beziehungen, Emotionen, sexueller Missbrauch, toxische Bindungen und Vergebung. Bevor wir mit den Übungen beginnen, erklärt Stéphanie Abellan, wie das Zellgedächtnis funktioniert, wie Blockaden entstehen und welchen Einfluss sie auf unser Leben haben können. Jedes Kapitel enthält einen einführenden Text, der hilft, die Themen zu verstehen und unser Bewusstsein zu öffnen. Anschließend folgt eine meditative Lesung - eine energetische Behandlung, die mithilfe von Channeling, Visualisierungen und kraftvollen Schlüsselwörtern wirkt, um alte Erinnerungen und festgesetzte Energien zu lösen.