Stefanie Schnier, geboren 1979 in NRW, lebt und arbeitet heute in Berlin. Nach 15 erfüllenden Jahren als Lehrerin erlebte sie selbst, wie sich tiefe Erschöpfung und Depression anfühlen, und fand schließlich Hilfe in einer psychosomatischen Klinik. Diese intensive Erfahrung führte zu einer grundlegenden beruflichen Neuorientierung: Heute begleitet sie in eigener Praxis Menschen mit einem ganzheitlichen Ansatz aus Körpertherapie, psychologischem Fachwissen und persönlicher Selbsterfahrung. Als Autorin und Referentin setzt sie sich leidenschaftlich für einen offenen, ehrlichen Umgang mit psychischer Gesundheit ein. Ihr erstes Buch, "Wenn nichts mehr geht", ist ein mutiger Erfahrungsbericht und zugleich ein empathischer Ratgeber, der zeigt, wie wichtig Selbstfürsorge und ein liebevoller Umgang mit sich selbst sind - besonders dann, wenn das Leben uns an unsere Grenzen führt.