Mozhno li ostavatsya schastlivym chelovekom vne zavisimosti ot obstoyatelstv? Emi Morin, praktikuyuschiy psihoterapevt i avtor treh mirovyh bestsellerov, schitaet, chto da. Ves vopros vo vnutrennih ustanovkah, kotorye pozvolyayut vam poluchat udovolstvie ot zhizni dazhe v samyh slozhnyh situatsiyah. Rabotaya kak psiholog s lyudmi, perezhivshimi sereznoe potryasenie, Emi Morin sformulirovala 13 pravil vnutrenney stoykosti. V svoey knige ona predlagaet osnovannuyu na nih poshagovuyu programmu po zamene destruktivnyh modeley myshleniya, a esche rasskazyvaet, kak: . preodolet strah peremen; . izmenit otnoshenie k neudacham; . opredelit sobstvennoe ponyatie uspeha; . perestat ugozhdat okruzhayuschim; . vyrabotat v sebe uporstvo.