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Was ist los mit meinem Darm? (Axt-Gadermann, Michaela / Klein, Barbara)
Was ist los mit meinem Darm?
Untertitel Die 150 wichtigsten Fragen und Antworten rund um das Superorgan
Autor Axt-Gadermann, Michaela / Klein, Barbara
Verlag Penguin Random House
Sprache Deutsch
Mediaform Adobe Digital Editions
Erscheinungsjahr 2025
Artikelnummer 47946124
ISBN 978-3-641-33021-7
Plattform EPUB
Kopierschutz Wasserzeichen
CHF 25.00
Noch nicht erschienen, April 2025
Zusammenfassung

Der persönliche Guide für einen gesunden Darm

Die bekannte Ärztin und Bestseller-Autorin Michaela Axt-Gadermann stellt mit der TV-Fitnessexpertin Barbara Klein die 150 gängigsten Fragen zum Darm und dessen Gesundheit vor und zeigt möglichst einfache Lösungen für ein dauerhaftes Wohlfühlgewicht auf. In verschiedenen Kapiteln wie "Das Mikrobiom kennen lernen", "Wie baue ich ein gesundes Mikrobiom auf?", "Mikrobiom und Sport" oder "Wie beeinflusst das Mikrobiom unsere Stimmung und unser Wohlbefinden" geben die beiden Expertinnen einfache Antworten und praktische Anwendungstipps.

Prof. Dr. Michaela Axt-Gadermann ist Ernährungs- und Sportmedizinerin, Dermatologin sowie Professorin für Gesundheitsförderung an der Hochschule Coburg. Dort erforscht sie unter anderem die vielfältigen Zusammenhänge zwischen Darmbakterien und Gesundheit. Auf der wissenschaftlichen Grundlage des "Fasten-Codes" hat sie ein neuartiges Fastenkonzept zum "Mikrobiom-Fasten" entwickelt, das in Fastenkliniken und Kurhotels angeboten werden kann. 2018 hat sie das lizensierte Online-Ernährungscoaching "Gesund mit Darm" entwickelt, das von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst wird. Weitere Themen, über die die Medizinerin regelmäßig schreibt, sind Ernährung, Hauterkrankungen und Better Aging. Im Südwest Verlag sind zahlreiche Bücher von ihr zum Thema Mikrobiom erschienen, viele davon Bestseller, unter anderem "Der Abnehmkompass", "Gesund mit Darm", "Schlank mit Darm" oder "Mikrobiomanalyse".

Mehr Informationen zum Thema "Darm" finden Sie auch auf den Internetseiten www.mikrobiom-fasten.de und www.gesund-mit-darm.de.