Bist du bereit für die Challenge deines Lebens?
Dein Alter steht nicht nur im Pass - es steckt in jeder Zelle deines Körpers. Dieses biologische Alter oder »BioAge« verrät,
wie jung du wirklich bist.
Und das Beste daran: Du kannst dein BioAge selbst beeinflussen und senken.
Genau hier setzt die von den beiden renommierten Sportwissenschaftlern Dr. Dr. Michael Despeghel und Prof. Dr. Karsten Krüger entwickelte BioAge-Challenge an. Dein Weg zu einem jüngeren und fitteren Ich beginnt mit einem umfassenden
BioAge-Test
- deiner persönlichen Ausgangsbasis. Dann heißt es: Runter mit dem BioAge!
Fünf hocheffektive Programme
bringen dich auf Kurs:
- Kraft:
Gezielt Muskeln aufbauen und den Körper stärken
- Kardio:
Die Ausdauer steigern und das Herz-Kreislauf-System auf Touren bringen
- Flexibilität:
Die Beweglichkeit auf ein neues Level heben
- Ernährung:
Lebensmittel und Rezepte entdecken, die dich jünger machen
- Resilienz:
Durch mehr innere Ruhe, besseren Schlaf und Entspannung widerstandsfähiger gegen Stressoren werden
HOL DAS BESTE AUS DIR HERAUS, DENN: DEIN ALTER BESTIMMST DU SELBST!
Megatrend BioAge: Das hocheffektive Übungsprogramm aus Kraft, Kardio und Flexibilität, um die biologische Altersuhr zurückzudrehen - mit den 20 besten Proteinrezepten
