Emocii zahlestyvayut? Vy vse portite iz-za togo, chto ne mozhete imi upravlyat'? Vy ubezhdeny, chto vy polnyj neudachnik? Al'bert Ellis, odin iz vedushchih psihologov v mire, utverzhdaet, chto eto tol'ko vashi irracional'nye ubezhdeniya, kotorye tormozyat vas na puti k schast'yu, uspekhu i udache. On sozdal unikal'nuyu sistemu racional'no-emocional'noj povedencheskoj terapii, s pomoshch'yu kotoroj milliony lyudej nauchilis' spravlyat'sya so svoimi negativnymi ubezhdeniyami i nashli svoj put' k blagodenstviyu i blagopoluchiyu.