Wenn du es leid bist, dass dir jeder sagt "Hör einfach auf, dich zu stressen!" ? aber niemand verrät, wie das genau funktionieren soll, wirst du dieses Buch lieben! In diesem praktisch orientierten Buch wirst du eine revolutionäre Technik kennenlernen, mit der du Angst und negativen Stress innerhalb von Minuten loswerden kannst. Du erfährst Freiheit, indem du bislang belastende Situationen so mühelos bewältigst, dass du sogar vergisst, an Dinge zu denken, die dich vorher nicht losgelassen haben. Arbeite mit dem Buch und hol dir deine Lebensenergie zurück, die dir von Geburt an zusteht.
Mit den genauen Schritt-für-Schritt-Anweisungen in diesem Buch lernst du leicht und effektiv einen neuen Prozess kennen, mit dem du
* aufhörst, dich um Sachen außerhalb deiner Kontrolle zu sorgen.
* es schaffst, anstrengende Situationen zu meistern.
* keine Katastrophenszenarien mehr durchspielst.
* die Gedanken abschaltest, die dich nachts wach halten.
* deine Angst in Entspannung verwandelst.
Du kannst den Prozess sogar nutzen, um einen Ohrwurm loszuwerden!
Der Prozess ist ein Werkzeug, eine Art Meditation und definitiv magisch. Der Schweizer Psychologe Dr. Willem Lammers hat ihn entdeckt und nennt ihn Logosynthese ? eine Technik zur begleiteten Selbst-Veränderung. Die Technik wird seit 2005 in ganz Europa von Psychotherapeuten und Coaches eingesetzt, um Stress, Angst und Sorgen mit ihren Klienten aufzulösen.
In Angst lass nach: weniger Stress durch wenige Worten, schnelle Linderung mit Logosynthese wirst du erfahren, wie leicht es für dich sein kann, dieses Werkzeug zu nutzen ? allein oder mit einem Partner. Du wirst dadurch endlich Dinge aufklären und loslassen können, die dir Lebensenergie rauben.
Das Buch erklärt dir den Prozess auf einfache Art und Weise. Du wirst entdecken, wie du mit drei einfachen, magischen Sätzen deine Angst und negativen Stress auflöst. Nimm dir die Lebensenergie, die dir zusteht!