Viene spiegato come la disciplina, intesa quale comportamento prima guidato e poi autoregolato, possa aiutare se stessi a raggiungere una vita efficace orientata allo sviluppo personale e sociale.
La pratica del karate può essere una modalità per la sua affermazione perché si presta a realizzare processi educativi, che le permettono anche di affiancare le istituzioni educative, le amministrazioni pubbliche e le organizzazioni sociali interessate a fornire occasioni di crescita agli studenti e ai cittadini in tutte le fasce di età.
In particolare essa può fornire competenze e abitudini tendenti al miglioramento delle prestazioni personali e sociali.
Per questo obiettivo si possono utilizzare le lezioni che giungono dalla tradizione del karate, specialmente riferite all'apertura culturale, alla ritualità rispettosa, al senso di gerarchia, alla relazione con l'altro dalla conflittualità alla cooperazione e all'abitudine al miglioramento continuo.