Rituale sind schön und tun gut. Sie bringen uns in einen besonderen Zustand - jenseits der Alltagswelt. Der Ort ist besonders, die Zeit ist besonders, wir sind besonders. Und sie sind wirksam. Über sie können wir Dinge tun, die unser Verstand, unser Alltagsbewusstsein alleine nicht zu bewirken vermag. Dieses Buch beschreibt einfach und klar die Phasen und Elemente, die wirksame Rituale ausmachen und wie sie jede Frau und jeder Mann selbst gestalten kann. Die hier beschriebenen Rituale sind nicht an eine besondere Religion oder Weltanschauung gebunden. Sie sind nicht nur spirituell, sondern auch psychologisch wirksam. Rituale zum Danken und Bitten werden ebenso angesprochen wie Riten zum Reinigen und Heilen, zum Feiern von Übergängen und Abschlüssen, für die Phasen im Jahreslauf sowie ein Hochzeitsritual als Beispiel für eine besondere Zeremonie.
Franz Mittermair ist Diplompädagoge und Gestalt-Körpertherapeut, Ausbilder in Gestalttherapie und Coaching, Autor mehrerer Sachbücher und Zeitschriftenartikel. Er ist Gründer und Leiter des Instituts für Gestalt und Erfahrung in Wasserburg am Inn und des Eagle Book Verlags. Er sammelte viele Jahre Erfahrung mit Ritualen verschiedenster Kulturen.