Învääi cum sa va dezvoltäi rezilien¿a în doar 50 de minute cu aceasta carte practica ¿i concisa. Cu to¿ii ne confruntam inevitabil cu piedici în viäa personala ¿i profesionala: ceea ce conteaza este modul în care le facem fäa. Din fericire, ne putem baza pe o serie de factori de rezilien¿a, printre care se numara abilitäile de rezolvare a problemelor, încrederea în sine ¿i un puternic sentiment de identitate, pentru a depäi situäiile dificile ¿i pentru a preveni ca acestea sa ne re¿ina acasa ¿i la locul de munca. În aceasta carte, ve¿i afla cum va poate ajuta rezilien¿a în munca în echipa, în managementul personal ¿i în gestionarea stresului. Include, de asemenea, sfaturi utile pentru dezvoltarea rezilien¿ei la locul de munca ¿i sfaturi privind adaptarea stilului de viäa pentru a deveni mai optimist, oferindu-va instrumentele necesare pentru a depäi orice piedica!