Für eine bewusste Lebensgestaltung und besonders eine, die zur Entfaltung des eigenen Potenzials und somit zu physischer und psychischer Gesundheit führen soll, sind sowohl Selbsterkenntnis als auch Selbstannahme grundlegende Voraussetzungen.Die einzelnen Kurz-Texte dieses Wegbegleiters zum liebevollen Umgang mit sich selbst, zum konstruk- tiven Miteinander und zur Überwindung von Krisen, regen an zum Innehalten, Reflektieren und Erinnern.Es geht um Auseinandersetzungen mit eigenen Prägungen und gesellschaftlichen Erwartungen sowie um die Erkenntnis, dass jeder sich auf seinen ureigenen Weg zum Glück begeben kann.Dazu ist es manchmal erforderlich, festgefahrene Wege zu verlassen und sein Glück selbst in die Hand zu nehmen.Lassen Sie sich von Stimme und Worten berühren und tauchen Sie ein, um die Botschaften wirken zu lassen.