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Healing from Infidelity (Thompson, Tamara)
Healing from Infidelity
Untertitel A Guided Journal: Prompts and Practices to Help You Recover and Move Forward
Autor Thompson, Tamara
Verlag Callisto Publishing
Sprache Englisch
Einband Kartonierter Einband (Kt)
Erscheinungsjahr 2022
Seiten 124 S.
Artikelnummer 39205202
ISBN 978-1-68539-296-3
CHF 20.50
Zusammenfassung

Allow yourself the space to heal

Coming to terms with a life-changing experience like infidelity takes acceptance and self-compassion. This supportive journal helps you navigate the challenges you face and offers strategies so you can move on—with or without your partner.

  • Tune into yourself—Learn to better understand your feelings with cognitive behavioral therapy, attachment theory, and mindfulness.
  • Let healing happen—Discover prompts, affirmations, and activities to help you process your emotions and find solace.
  • Move forward—Boost self-confidence, learn to set healthy boundaries, and nurture self-love as you work through your experience with infidelity.

Find peace and resolution from cheating with this compassionate journal.

TAMARA THOMPSON, LMFT, is a Licensed Marriage and Family Therapist in private practice in New York City where she sees clients, holds workshops, paints, and writes a popular blog. She graduated with honors from Iona College and is a Clinical Fellow of the AAMFT.