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Superkraft Immunsystem (Ziegelbauer, Katharina)
Superkraft Immunsystem
Untertitel Mit den Hausmitteln der TCM zu neuer Power
Autor Ziegelbauer, Katharina
Verlag Kneipp
Sprache Deutsch
Einband Kartonierter Einband (Kt)
Erscheinungsjahr 2021
Seiten 144 S.
Artikelnummer 36088453
ISBN 978-3-7088-0806-2
CHF 32.90
Zusammenfassung
Mit TCM das Immunsystem stärken und Viruserkrankungen vorbeugen Die Traditionelle Chinesische Medizin bietet einen großen Wissensschatz über die heilsame Wirkung von Nahrungsmitteln und Kräutern. Eine starke Abwehrkraft basiert auf dem Gleichgewicht von Yin und Yang sowie auf einer kräftigen Lungenenergie. In diesem Buch erfahren Sie, mit welchen Nahrungsmitteln und Kräutertees Sie Ihre Lunge und Ihr Immunsystem ganz gezielt aufbauen können, sodass Sie gegen Viren und Bakterien besser geschützt sind. Außerdem: ? Über 30 Rezepte nach den Erkenntnissen der Traditionellen Chinesischen Medizin ? Ernährungstipps und Heilnahrung für die häufigsten Erkrankungen von Erkältungen über Fieber bis zu Bronchitis und Grippe. ? Mit einfachen Tipps und Tricks, um die TCM in Ihr Leben integrieren zu können - für mehr Gesundheit, Ausgeglichenheit und innere Harmonie in Ihrem Alltag. Die Grundlagen der TCM - einfach und verständlich erklärt! Mit welchen Lebensmitteln und Kräutern man seine "Lebensenergie" stärken kann, wird in diesem Buch mit vielen köstlichen Rezepten anschaulich erklärt. - OOE Nachrichten Gesundheit
Katharina Ziegelbauer bekam mit 12 Jahren eine schwere Neurodermitis - als sie 19 Jahre alt war, half auch Cortison nicht mehr dagegen. Schließlich fand sie zur Ernährung nach TCM, die sie nun vollkommen symptomfrei leben lässt. Heute ist die Autorin diplomierte TCM-Ernährungsberaterin. Sie gibt ihren reichen Erfahrungsschatz aus der Traditionellen Chinesischen Medizin in zahlreichen Ratgebern und auch in Kursen und Seminaren weiter.