Dieser Ratgeber gibt Ihnen Hilfestellungen, wie Sie natürliche Ressourcen nutzen können, um Konzentration und Lernen zu optimieren. Mit einfachen Übungen lernen Sie Phasen der Konzentration und Entspannung richtig zu gestalten und so dem Alltagsstress entgegenzuwirken. Alle Menschen haben ein bestimmtes Spektrum an Begabungen, die unabhängig voneinander angelegt sind. In diesem Buch werden Sie mit der großen Bandbreite der menschlichen Intelligenz bekannt und erkennen, wie Sie die verschiedenen Intelligenzen bei Ihren Kindern und bei sich selbst fördern können. Im Interview beantwortet der Schulpsychologe Dr. Walter Bitschnau aktuelle Fragen von Lehrern und Eltern zur Konzentration, Konzentrationsschwierigkeiten und den Umgang mit verschiedenen Begabungen von Kindern. Konkrete Tipps, wie Sie Ihre Konzentrationsfähigkeit und das Gedächtnis spielerisch und konsequent trainieren können, runden das Buch ab.