- Jede zehnte Frau hat ein Lipödem - das sind allein in Deutschland etwa 3,8 Millionen Betroffene- Geballtes Expertenwissen: die Autorin hat für das Buch mit Physiotherapeuten, Sanitätshäusern, Ärztinnen, Sportberatern und Ernährungsberatern gesprochen- Mutmach-Buch mit über 200 Tipps und Maßnahmen für mehr Wohlbefinden und Lebensqualität - Zertifiziert von der Stiftung Gesundheit
Weniger Schmerzen - mehr MobilitätDicke Beine, schwere Beine, ständig blaue Flecken - für Frauen, die an einem Lipödem leiden, ist das Leben oft eine jahrelange Qual. So, wie für Lia Lindmann. Als sie die Diagnose erhielt, war sie gleich in mehrfach schlecht beraten: fehlende Aufklärung, Halbwahrheiten und Schreckensszenarien ließen sie glauben, das Lipödem sei ein dramatischer Schicksalsschlag. Doch acht Jahre nach der Diagnose und rund 40 Kilo leichter fühlt sie sich besser als je zuvor. In ihrem Ratgeber schildert sie ihren Weg zu einem leichteren Leben mit mehr Mobilität und weniger Schmerzen. Das Buch eignet sich für alle, die ein mitlachen, mitweinen und mitsuchen wollen - nach Wegen und Ideen, um die Lebensqualität mit Lipödem zu verbessern.
Bewährtes SelbsthilfeprogrammGeballtes Expertenwissen: Für ihren Ratgeber hat Lia Lindmann mit Physiotherapeutinnen, Sanitätshäusern, Ärztinnen, Sport- und Ernährungsberaterinnen gesprochen. All das gesammelte Expertenwissen und ihr eigenes Selbsthilfe-Programm zeigen, wie es gelingen kann, das Gewicht zu reduzieren, die lipödemtypischen Schmerzen zu lindern und die Mobilität zurückzugewinnen. Das Buch enthält über 200 Tipps und Maßnahmen für mehr Wohlbefinden sowie praktische Checklisten, die das Leben mit Lipödem erleichtern.
"Dieses Buch ist ein "must have" für jeden mit der Diagnose Rosacea [?]" (buchtipps.net, April 2019)
"Das Buch ist kurzweilig, aber dennoch fachlich versiert geschrieben. Die Empfehlungen haben einen sehr konkreten Praxisbezug. Sie geben dem Betroffenen alle Hintergrundinformationen zur Krankheitsentstehung und dem Verlauf an die Hand, die er braucht und beim Facharzt in dieser Ausführlichkeit jedoch nur selten erhält. [?] Eine gute Einstiegslektüre für alle, die neu mit der Krankheit konfrontiert werden, aber auch für alle anderen eine gelungene Übersicht, die vielleicht den ein oder anderen bisher unbekannten Aspekt enthält." (Der Heilpraktiker 7/2019)
"[?] ein gutes strukturiertes Selbsthilfe-Buch." (Sklero Magazin, Heft 102)
"In Form eines sehr strukturierten Selbsthilferatgebers informiert Franziska Ring auf verständliche und empathische Art und Weise über die vielen Facetten im Leben mit der chronischen Hauterkrankung Rosacea. [?] Rosacea Erkrankte werden auf sehr praxisbezogene und alltagsnahe Weise zum aktiven und selbstwirksamen Alltagsmanager, indem ihnen interdisziplinäre Zusammenhänge vermittelt werden und die Grenzen der Selbstbehandlung aufgezeigt werden."
Mitgliedermagazin der Deutschen Rosazea Hilfe e.V. - ROSAZEA journal 20.1
