Cessez d'etre toujours gentil et apprenez a etre vrai Redecouvrez votre authenticite avec La bonte demystifiee, un guide qui vous donne les moyens de demanteler les faux liens entre la gentillesse et le merite. Tout en exposant les dangers d'une vie dirigee par la culpabilite, la psychotherapeute praticienne Andrea Mathews partage des methodes et des outilsde ressourcement novateurs. Elle vous montre, entre autres, comprendre les motions et engager un dialogue avec elles, amliorer votre intuition et votre discernement, et prendre des dcisions motives par un dsir et une compassion vritables. Bnficiant d'un avant-propos de Thomas Moore, auteur du Soin de l'me, vous trouverez dans ce livre l'aide ncessaire pour embrasser votre moi authentique rel. Rempli d'exemples clairants diversifis, issus de l'exprience clinique d'Andrea, et offrant une exploration en profondeur du chemin de la gurison, La bont dmystifie prsente une approche inventive pour crer des relations authentiques et rveiller votre nature vritable afin de vivre en paix.