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Heal Your Pain Now (Tatta Joe)
Heal Your Pain Now
Untertitel The Revolutionary Program to Reset Your Brain and Body for a Pain-Free Life
Autor Tatta Joe
Verlag Little, Brown and Company
Co-Verlag Da Capo Lifelong (Imprint/Brand)
Sprache Englisch
Einband Kartonierter Einband (Kt)
Erscheinungsjahr 2017
Seiten 352 S.
Artikelnummer 19603474
ISBN 978-0-7382-1922-6
Ausstattung/Verpackung Trade Paperback
CHF 35.50
Zusammenfassung
A doctor of physical therapy and clinical nutritionist shares a program to treat the link between pain and weight gain and conquer both.

"Are you in pain and overweight? Do you struggle with climbing stairs, lifting groceries, or squatting down to play with your kids? In Heal Your Pain Now, Dr. Joe Tatta uncovers the connection between weight gain and pain. If you are chronically in pain, overweight, stressed out and depressed, Dr. Tatta's program is the solution; it will support you to lose weight and alleviate pain so you can lead an active and fulfilling life. Addressing the link between pain and weight gain, Dr. Tatta reveals food-as-medicine, the optimal diet for healing, and the best exercise for losing weight. Finally, it provides mind-body solutions for overcoming the fear and avoidance behaviors often associated with pain. Healing for both body and mind, Heal Your Pain Now offers real solutions for the more than 100 million Americans seeking a pain-free life"--

Autor: Tatta Joe
Joe Tatta is a licensed doctor of physical therapy, certified clinical nutritionist, and functional medicine practitioner with more than seventeen years of experience in the realm of health care. He received a Bachelor of Science in Physical Therapy from SUNY Health Science Center of New York, a Doctorate of Physical Therapy from Arcadia University, and Training in Nutrition and Functional Medicine from the University of Western States. Dr. Tatta's career has been devoted to helping people resolve pain and improve their vitality. In addition to being a licensed physical therapist, he is an Orthopedic Certified Specialist (OCS) through the American Board of Physical Therapy Specialists. He has taught seminars on back pain, diet, exercise, stress reduction, and other various wellness topics and trained hundreds of clinicians.