Necesitamos un coach, un entrenador, un psicologo, un terapeuta a nuestro lado. Es el reverso de nuestra sociedad neurotica y estresada, ansiosa y apegada a lo material. Alguien que se acerque a nosotros, a lo que nos ocurre en el trabajo y en las relaciones, a lo que nuestra agenda marca como prioridades, a nuestros anhelos y a nuestras frustraciones. Un guia personal que analice nuestra situacion concreta y nos oriente desde su experiencia y conocimientos.Pero alguien que realmente sepa de que habla, que haya alcanzado el mismo una madurez psicologica, que haya sintetizado todo su aprendizaje de modo que pueda usarlo como un bisturi. En definitiva, un sabio. Alguien como Ramiro Calle, que ha dedicado su vida a profundizar en la practica del yoga, la meditacion y la relajacion, y que ha conseguido algo parecido a la serenidad espiritual, lo mas proximo a la felicidad duradera que existe.Este libro ausculta a las personas que decidieron formularle una consulta en la seccion Si puedes del suplemento Es Estilos de vida de La Vanguardia. Sus dudas, sus preguntas, con las que tan facil es identificarse, son contestadas sin juzgar y de a tu a tu por el autor. Aqui se ofrece una seleccion de las mas interesantes, ordenadas por temas, que constituyen juntas una especie de manual de equilibrio y superacion personal. Con consejos sencillos y practicos que cualquiera puede aplicar, son una invitacion a que cada lector tome las riendas de su propio bienestar, vele por su salud psiquica y alcance una vida mas armonica y feliz.
Necesitamos un coach, un entrenador, un psicólogo, un terapeuta a nuestro lado. Es el reverso de nuestra sociedad neurótica y estresada, ansiosa y apegada a lo material. Alguien que se acerque a nosotros, a lo que nos ocurre en el trabajo y en las relaciones, a lo que nuestra agenda marca como prioridades, a nuestros anhelos y a nuestras frustraciones. Un guía personal que analice nuestra situación concreta y nos oriente desde su experiencia y conocimientos.Pero alguien que realmente sepa de qué habla, que haya alcanzado él mismo una madurez psicológica, que haya sintetizado todo su aprendizaje de modo que pueda usarlo como un bisturí. En definitiva, un sabio. Alguien como Ramiro Calle, que ha dedicado su vida a profundizar en la práctica del yoga, la meditación y la relajación, y que ha conseguido algo parecido a la serenidad espiritual, lo más próximo a la felicidad duradera que existe.Este libro ausculta a las personas que decidieron formularle una consulta en la sección Sí puedes del suplemento Es Estilos de vida de La Vanguardia. Sus dudas, sus preguntas, con las que tan fácil es identificarse, son contestadas sin juzgar y de a tú a tú por el autor. Aquí se ofrece una selección de las más interesantes, ordenadas por temas, que constituyen juntas una especie de manual de equilibrio y superación personal. Con consejos sencillos y prácticos que cualquiera puede aplicar, son una invitación a que cada lector tome las riendas de su propio bienestar, vele por su salud psíquica y alcance una vida más armónica y feliz.
