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Lust Bites (Lloyd, Kristina / Madden, Mathilde / Da Costa, Portia)
Lust Bites
Autor Lloyd, Kristina / Madden, Mathilde / Da Costa, Portia
Verlag Ebury Publishing
Sprache Englisch
Mediaform Adobe Digital Editions
Erscheinungsjahr 2008
Seiten 288 S.
Artikelnummer 14346577
ISBN 978-0-7535-1916-5
Plattform EPUB
Kopierschutz DRM Adobe
Ausstattung/Verpackung https://www.penguin.co.uk/accessibility; accessiblefilesrequests@penguinrandomhouse.co.uk; TEXT_AND_DATA_MINING_PROHIBITED_03
CHF 14.00
Zusammenfassung
Most diets make you eat less, yet this can leave you washed out and miserable. Understanding and controlling your appetite is the key to successful weight loss. Slim Secrets shows you how.- Learn how to think slim and act slim- Make food choices that control your hunger and enhance satiety- Manage 'portion distortion' and avoid overeating- Deals with eating psychology such as emotional eating and cravings With menu plans for breakfast, lunch, dinner, desserts and snacks, Slim Secrets will help you gain control of your appetite and set you on the road to successful weight loss.

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