Haben Sie Kopfschmerzen? Höhenangst? Oder eine Erkältung? Es gibt für alles eine Yoga-Lösung: Einfache Übungen für häufig vorkommende Beschwerden - entwickelt von Tara Stiles, der »Yoga-Rebellin« aus den USA.
Mit dem reich bebilderten A-bis-Z-Guide lassen sich die Übungen einfach erlernen und umsetzen, so dass auch Anfänger rasch Erfolg haben.

»Ich verehre Tara Stiles.Sie hat die Fähigkeit, einfach jeden Menschen für Yoga zu begeistern.« Jane Fonda

"Mit ihrem Witz und ihrer frischen Herangehensweise motiviert sie viele Menschen zur Selbsthilfe mit dieser fernöstlichen Praxis."