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Burn-Out-Prävention mit Mentaltraining (Paquée, Markus / Paquée, Markus (Künstler) / Paquée, Markus (Gelesen))
Burn-Out-Prävention mit Mentaltraining
Autor Paquée, Markus / Paquée, Markus (Künstler) / Paquée, Markus (Gelesen)
Verlag Draksal Fachverlag
Sprache Deutsch
Einband Onlinequelle
Erscheinungsjahr 2020
Seiten 0 S.
Artikelnummer 34620881
Verlagsartikelnummer 978-3-86243-267-7
ISBN 978-3-86243-267-7
CHF 10.00
Vertriebsrecht geändert. Andere Ausgabe?
Zusammenfassung
Immer höhere Ziele und immer größer werdender Druck sorgen in Beruf und Privatleben für eine starke Zunahme von Überlastungen. Depressionen, Burnout, psychische Krankheiten sind die Folge. Um hier gezielt einen Riegel vorzuschieben, ist mentales Training eine sehr effiziente Möglichkeit. In diesem Hörbuch lernst Du die effizientesten Möglichkeiten aus dem Mentaltraining, um selbstbewusst und mit Spaß durch den beruflichen und privaten Alltag zu kommen.
Ich wurde 1975 in Mannheim geboren und arbeitete nach dem Abitur zunächst als Bankfachwirt. Später folgten ein Studium zum Personal- und Business-Coach und die Ausbildung zum Sport-Mentaltrainer. Nach fast 20 Jahren in der Finanzbranche arbeite ich nun als Trainer und Berater für verschiedene Wirtschaftsunternehmen und unter anderem als Landesmentaltrainer im Pferdesportverband Rheinland-Pfalz. Meine größten eigenen Erfolge als Sportler sind Siege und Platzierungen bei Internationalen und Nationalen Meisterschaften über 110m Hürden sowie ein Deutscher Rekord über 60m Hürden in der Halle.